英语四六级考试是教育部主管的一项全国性的英语考试，其目的是对大学生的实际英语能力进行客观、准确的测量。

一、设立目标

第一次准备考四级的同学，可以先掐准时间做一套真题，了解真题难度，然后根据所得分数，确定适合自己的分数目标

二、投入行动

单词

一、重中之重，利用真题。

前提：高中词汇认识得七七八八，或者五五六六也可以；如果基础还薄弱建议先看第二点。

操作方法：纸质真题或者APP。找三四份“四年期”左右的真题，把其中阅读中不认识的单词一一摘抄，再根据艾宾浩斯遗忘曲线表格制定背词计划。

二、集中时间打歼灭战和做加法。

操作方法：第一遍降低预期，不要企图记住单词每一个意思、拼写、用法，降低要求降到记住一两个东西即可，甚至只是大概模样一个意思，保证自己能承受每天大量输入单词的前提就可。然后第二遍，对这些似曾相识的单词，添加一些东西，尝试记住单词具体意思、用法；然后第三遍甚至多遍。

三、无所不用其极。

操作方法：有人选择一遍遍抄单词或者一个一个字母拼单词，还有人利用扣钱的谐音梗以是幽默的图片。这些方法我认为大家可以试一试，但是前提是这些方法可以帮助你记住单词

听力

1、克服心理障碍

2、第一遍，粗听

在教室环境里，以考试的速度、节奏答题，严格控制做题时间。不管自己觉得多糟糕，都要坚持听完。做完先不要急着对答案看结果，留着第二遍细听后再对答案。

3、第二遍，细听

细听就是精听前听大意的阶段。边听边在旁边记下你听到的关键词，以便回忆重点内容（尤其是时间、数字、转折、因果之类的）。

4、查单词

真题里的每个生词都值得细抠。值得注意的是，这里的背单词是和做真题、刷阅读同时进行的，而不是说得等单词量积累足够才开始做听力。单词是永远都背不完的，等待是拖延症与逃避的另一种说辞。而且不同题型一起训练效果更好。

5、查完单词后对答案

第一遍粗听的成绩代表你的当前水平，第二遍细听成绩代表你的潜在水平。

6、精听

精听则是从本质上提高听力的理解能力。按类型或题型精听，直到你能听懂所有单词所有句子，并且能够用英文复述大意。

这个过程会花费很多时间，认真做完一套听力真题大概需要3-4小时，但是真的超有效！！

完型和仔细阅读题与高考英语的题型类似，备考方法也都类似，相信大家有自己的阅读经验，这里就不再一一赘述。

作文

解题方法：

1、先做真题，做完后最好给老师改改。

2、仔细研究范文，将范文里地道、流畅的表达，摘抄到自己的笔记本上，就像高中的作文素材本一样。

3、第二遍练习作文

试着将你收集的素材和框架“套”作文，套完后检查自己遗忘和出错的地方，那些都是你可以提高的点。

4、不断优化你的模板库

注意积累替代词，尤其是那种不复杂但表达灵活且准确的动词。句式方面不光要知道怎么写，更要知道语法逻辑，这样才能以“不变应万变”。

三、反馈优化

很多同学写了很多真题，但是对完答案算了一下分数就扔了，尤其是错误率还OK的真题，事后再也不拿出来分析。因做题为目的，做完就OK，从不总结错题，从不总结单词，从不整理表达，从不分析命题规律……这种为了刷题而刷题，真的称不上“做真题”。真题是拿来做的，不是拿来刷的。反馈优化是做所有事情都必不可少的关键一步。没有有效反馈的实践，无法得到改进方法，便只能得到事倍功半的徒劳。

四、复盘总结

所有人都知道要背单词，要刷题，但是90%的考生都不会复盘总结。然而这是最切实有用的做法，是使以上所有工作“九九归一”的关键一步。没有这一步，你就无法真正掌握真题的规律。

浮于表面的刷题，需要花更多时间成本才能达到理想中的效果。善于总结的同学，往往知道如何举一反三，以不变应万变。

最后，祝大家金榜题名！